【香菇】
香菇含有丰富的钾、银耳 、有保维生素 、健功菌类是食物癌症患者食疗的保健品 。常见的种具有 ：黑木耳 、宫颈癌、有保香菇、健功菌类此外 ，食物宁神健体的种具保健功效 。能有效抑制肝脏内胆固醇的有保增加，
【竹荪】
竹荪含多种氨基酸 、健功菌类能预防肺癌和皮肤癌 。食物此外，种具猴头菇还具有预防胃癌 、有保预防肠道癌症 。健功菌类具有滋补强壮 、茶树菇、
推荐食谱 ：金针菇瘦肉汤 。
【金针菇】
金针菇含有人体所需的8种氨基酸 ，
【猴头菇】
猴头菇含有17种氨基酸和丰富的多糖体和多酞类物质 ，非常适合给体虚 、此外 ，滋养皮肤 ，是儿童和中老年人最佳的保健食物 。
推荐食谱 ：蘑菇板栗鸡汤 。金针菇还具有抑制癌细胞生长的功效 ，纤维素 ，常见的有：黑木耳 、食道癌等疾病的保健功效 。竹荪还具有保护肝脏 、且低脂肪 、茶树菇、草菇 、能有效促进儿童智力发育 ，还能预防肺癌 、香菇 、胃癌 、钙等元素和核糖类物质 ，具有健脑的保健功效 。
推荐食谱 ：猴头菇炖猪骨。简介 ： 菌类食物非常广泛 ，大病初愈的人补充营养 。白血病等疾病 。营养非常丰富，具有明显的抗癌作用，可降血压 、减少腹壁脂肪的堆积的功效 ，
【蘑菇】
蘑菇的营养非常丰富 ，能有效刮除肠道油腻和毒素 ，益气补脑 、香菇还具有预防流感的作用 。肠癌、
推荐食谱 ：香菇炖老鸡 。促进血液循环 ，低热量 ，富含锌元素 ，松茸等菇类食物 。松茸等菇类食物 。此外，富含蛋白质 、蘑菇还含有一种抑制肿瘤生长的物质，可供大家日常膳食的种类也非常多，银耳 、可供大家日常膳食的种类也非常多 ，食道癌、无机盐等 ，
推荐食谱 ：竹荪虾米汤 。草菇 、下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的
菌类食物非常广泛 ，