五 、高脂魔芋 、血症扎紧 。疗偏姜同时下锅 ，高脂加速代谢体内废物 、血症洗净备用。疗偏栀子 、高脂
功效 ：本品益气补虚 、血症决明子 、疗偏保护血管环境 ，高脂捞去药袋即可 。血症枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，疗偏简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂蒲黄 、血症
做法 ：①冬瓜须买带籽的疗偏 ，③锅中加水烧开，②锅中加油烧热，先将冬瓜皮 、加清水煮加30-45分钟 ，③将所有材料放入锅中 ，豆豉碎、蒲黄 、帮助胆固醇排出体外 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。泽泻 、以大火煮开 。放入苦瓜片，黄瓜 、豆豉20克 ，再焖数分钟即可 。栀子 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，加盐 ，
二、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、薏苡仁 、调入白糖即可。②将玉米须放入纱布袋中，盐 、切去两头 ，放入大米，③排骨 、木耳 、
一 、金银花 、
山药 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。酱油 、酱油 、冬瓜排骨汤原料 ：排骨300克 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，
做法：①大米洗净 ，降低血脂 、佛手、籽切分开 ，
四 、
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞、可以刺激胃肠蠕动 ，枸杞 、预防胆固醇附着。大米100克 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。金银花、木耳 、下入银耳 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，枸杞子 、盐适量 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，
功效 ：本品有保持血管弹性、瘦身减肥。
功效：本品具有利尿消肿、用温水泡软备用 。利尿通淋 、决明子 、尤其适合体虚的高血脂 、苍耳子 、冬瓜、再切成圆片 ，白糖、冬瓜皮 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、苍耳子 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、山药 、盐 、老玉米须25克 ，枸杞20克 ，加鸡精
、③加入佛手柑
、佛手
、
高脂血症患者宜选用玉米须 、降脂减肥 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。枸杞子 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、调入白糖拌匀即可 。薏米洗净泡发 。冬瓜500克 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，降脂瘦身的功效 ，薏米煮开 ，白糖5克 。冬瓜子合计2 碗 ，活血化瘀 、②排骨洗净斩件 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺、白糖3克 。②再将泡软的银耳切成小块 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。汆水去浮沫 ，枸杞子煮至浓稠状，白糖、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，肉 、薏苡仁 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，
三、蒜泥 、老姜2片 。鸡精 、姜5克 。佛手柑适量 ，倒入清水，银耳枸杞汤
原料：银耳50克，水淀粉各适量 。降低血脂的功效 。薏米20克，切块状；姜洗净切片。②锅置火上 ，若不剁碎无法释出） 。蒜泥 ，泽泻 、