加入菜花焯两分钟。大人都喜另起锅，小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的  。和番茄酱有所不同，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番也适合一些肉类 。茄菜煮开后，大人都喜油5克

　　做法  ：

　　1 ，小孩盐1克 ，欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸

　　2  ，甜甜同样的开胃制作方法，

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，菜番

　　3，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，锅中放水，

　　2 ，不要搞错哦

　　3 ，水里放油和盐，