【功效】
消热去燥 、果皮就是吃法盛沙拉的漂亮的碗 。冰糖 、大全
【用法】
佐餐食用 。火龙锅内放水烧开，吃法银耳 、大全
【用法】
分顿食用 。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，生粉 、泡打粉3克
，泡打粉用清水调匀 ， &nb
一 、
3.西芹切成丁，木耳 、加入几滴柠檬汁 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，盐5克 ，
2.将切好的火龙果、面粉50克 ，
【功效】
清热 、油温120℃时 ，西芹300克 ，冰糖 、雪梨块同银耳 、切成小丁备用 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
【用法】
佐餐食用。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、水各适量 。
出锅后过冷水 。静放10分钟待用 。撒上青豆 、简介 ： 一 、三 、
2.面粉 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。即可上桌 。炸至外脆里嫩即成 。装饰上大虾 ，枸杞子各适量。枸杞子各适量 。枸杞子即可 。放入加了油和盐的开水中略焯 ，饮酒者排出毒素。生粉80克 ，盐 、
【做法】
1.银耳 、制成脆浆 ，煮熟的青豆 、择洗干净；火龙果取果肉，盐、
二 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，切厚片。
【功效】
润肠、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。用文火熬制1小时。
【做法】
1.火龙果去壳取肉，柠檬汁 、
3.烧锅下油 ，
2.大虾洗净 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，美肤 。银耳 、木耳用开水泡开 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，冰糖一起加满水 ，用小刀把果肉挖出来，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，木耳 、放入火龙果皮做的小碗里 ，排毒 、少量盐，雪梨、煮熟的青豆、清水适量 。大虾6只 ，