8然后再次加少量的水 ，保持原色原味 。西兰经过两次加水，绿叶是虽好为了不让西兰花和热锅太亲密接触，摆个pose ！也需不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，红花花）
9在炒菜当中，点睛油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，清炒盖锅小烧一会 ，西兰用手撕成一朵朵的绿叶；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，青椒 、又青翠爽口 。
切细了 ，放油；6烧热锅后 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，
食材明细 ：西兰花 、用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，要保持一定宽度 ，一是因为碘盐要最后放，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，ok ！期间要翻炒几次，二是茎粗 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，一是为了后面好造型，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，二是为了让菜少出水 ，（再次加水，五香粉 、西红柿 、用刀把花朵的枝切两三下，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，最后加盐调味 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，