入秋后易失眠 医生支招对症调理 入秋夜里翻来覆去睡不着

　　夜里翻来覆去睡不着，后易晚上继续睡不着……这样的失眠循环  ，实力医生郑莉明博士，医生白天靠咖啡撑着，支招早上闹钟响了又不想起，对症调理你是入秋不是也在经历 ？近日，广东省中医院心理睡眠科副主任医师、后易神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招。